Fogyókúra kategória bejegyzései

Fogyókúra és a méregtelenítés

fiatalodasAz ember teste természetes módon fel van készülve az automatikus méregtelenítő folyamatra, ám a napjainkra jellemző étkezési szokások miatt ez a természetes folyamat lelassul. A szervezetbe juttatott cukor, koffein, a feldolgozott élelmiszerek, a fluorid, az oltóanyagok, a gyógyszerszármazékok és a növényvédő szerek káros hatását felerősítik a kozmetikumok, a dioxinok, a stressz, és a túlságosan kevés testedzés is. Segítenünk kell éppen ezért testünk öntisztulási folyamatait, mert csak így képes megvédeni a szervezetet a környezetben található méreganyagokkal szemben. Először arra kell a méregtelenítés során törekedni, hogy beinduljanak a méregtelenítő folyamatok, és csak ezután érdemes az ásványi anyagok pótlását a megfelelő vitaminokkal, antioxidánsokkal és étrend kiegészítőkkel elkezdeni, a felhalmozódott szemétanyag kiürítését pedig rá kell bízni a vizeletre, epére, székletre és izzadságra. Érdemes elgondolkodni a fogyókúra és a méregtelenítés elkezdésén, ha egyre fáradtabbnak érezzük magunkat vagy koncentrációnk már nem a régi.