Étrendkiegészítők, vitaminok

Coral CalciumAhhoz, hogy a számunkra legmegfelelőbb és szükséges vitamint, vitamin készítményt vagy étrend kiegészítőt vásároljuk meg érdemes kikérnünk orvosunk tanácsát esetleg egy pár vizsgálatot elvégeztetni, hogy biztosan tudjuk mire van szüksége szervezetünknek. Egy vérvétel során nagyon sok mindent ki tudnak mutatni például azt is, hogy épp melyik vitaminból kell pótlásként valamilyen készítményt szednünk. Ki tudják mutatni ha vashiányosak vagyunk, ha D vitamin hiányban szenvedünk, persze ezen kívül még számos mást is ki tudnak mutatni ezért akár multivitamin készítményeket is választhatunk. A különböző gyártók által forgalmazott termékeknek más és más lehet az összetételük, más arányban tartalmazhatják ugyanazokat az összetevőket. Igazából ez nem baj hiszen nem vagyunk egyformák mindenkinek mások a szükségletei. Sok mindentől függ ez is, például a napi fizikai igénybe vételtől, a szellemi kimerültségtől és még sorolhatnám. Gyermekek számára gumicukor formájában kapható, hogy ne legyen rossz érzés nekik bevenni ezeket.

Add a Comment